Як жінці досягти оргазму під час проникнення та кліторального стимулювання - Здоровʼя 24

Кожна людина має індивідуальну статеву конституцію, яка може бути слабкою, середньою або сильною. Жінки з сильною статевою конституцією зазвичай швидше та легше досягають оргазму порівняно з тими, у кого вона слабка.

Лікарка-гінекологиня та ендокринологиня Тетяна Осауленко роз'яснила чинники, що впливають на ймовірність досягнення оргазму у жінок.

Рекомендую переглянути також: Яка оптимальна тривалість сексу?

Крім фактору фізіології, досягнення оргазму також залежить від сексуального досвіду, зазначає експертка. Важливо, чи намагалися партнери пізнавати одне одного, чи не був перший сексуальний досвід психоемоційно травматичним, наскільки жінка обізнана про своє тіло, свої вподобання та чи може вона відкрито про це говорити з партнером.

Значення має також те, як жінка вперше відчула оргазм. Якщо це сталося через стимуляцію клітора, можливо, що в подальшому вона буде досягати оргазму лише таким способом.

- прокоментувала лікарка-гінеколог.

Вона також підкреслила, що вивчення свого тіла та визначення того, що приносить задоволення під час сексу з партнером, може сприяти розвитку здатності досягати оргазму навіть від вагінального проникнення.

Тетяна Осауленко звертає увагу на стереотипи, які можуть впливати на пари. Вона зазначає, що часто жінки можуть помилково думати, що тільки певний тип оргазму є правильним, або їхні партнери постійно наголошують, що кліторальний оргазм не є справжнім чи достатнім.

І це часто може перешкоджати жінці досягти оргазму, оскільки її мозок зосереджений на тому, чи правильні її відчуття, чи ні.

Однак, якщо жінка хоче розвивати свою чутливість, для цього можна спробувати вправи Кегеля. Їх можна виконувати як зі спеціальними тренажерами, так і без них шляхом скорочування м'язів.

"Гінекологиня підкреслює, що насправді як "кліторальний", так і "вагінальний" оргазм залежать від клітора".

При цьому деяким жінка не потрібна стимуляція голівки клітора для отримання оргазму, їм достатньо сексу з проникненням, але їх відсоток набагато менший, ніж жінок, яким стимуляція клітора необхідна.

Важливо зазначити, що можливість досягати оргазму через різні види стимуляції можна вдосконалювати. Ба більше, ця здатність може змінюватися протягом життя, залежно від еволюції сексуальності, партнера, позицій та обставин.